あなたは、人生の主人公です。
決して、レースを走らされるネズミではありません。
今回のテーマは、段階２.に移行するのに必要な、３つの内面の声の2つ目についてです。
２つ目の感情の声が聴こえるようになると、
本当に自分が望んでいることが分かるようになります。
感情のドラマに振り回され、自分が嫌だと想っていることを、やめられるようになり、
ビジネスでの達成、幸せな恋愛、日々幸せを感じること、などが簡単にできるようになります。
感情は自分の本当の望みを知るためのツールです。
嫌な感情が起きるとき、そっちの方向ではないことを教えてくれています。いい感情を感じるとき、そっちの方にいくといいことがあるということを教えてくれています。
そのため、感情の声が聴くと、自分が何を望んでいるか？を知ることができ、生き生きと行動していけます。
感情のエネルギーは絶大です。無自覚でいると、ほとんどの選択を感情の赴くままにしています。
現代では、あらゆる情報に溢れているので、簡単に自分を見失ってしまいます。
為政者、広告、マーケッター、マスコミ、マネジメント、などが、この感情の力学を活用して行われています。
一歩外に出たら、ありとあらゆる意図で発信されている情報に呑まれ、動かされてしまうほどです。
昨今は、スマホでいつでも情報に触れられるので、そもそも自分の感情や思考が分からなくなってしまうくらいです。
自分と自分の感情を完全に取り戻す必要があります。
そのために、本当に些細な自分の感情を大切にしてあげることです。
感じた方は、一人ひとり、個性的で、全く同じ人はいません。自分の感じ方をそのまま感じさせてあげるのです。
感情を感じてあげられないと、自分のものではない大きな夢（ビジネスの飽くなき拡大）や、本当の自分に似合わないようなドラマティックな人生（激しい恋愛や、不倫等）を求めはじめます。
それはそれで、楽しいのならそれはそれでいいのですが。。。自分以外を生きることになります。
段階2.ではもっと、シンプルに望みを叶えていきます。
自分の心の声、感情に従っていくと、自然な喜びのエネルギーが拡大し、結果うまくいきます。
私自身、自分の渇望から、ビジネスでの成功を追い求めました。
ドラマティックに、売上を伸ばし、達成感に酔いしれました。
走り続け、もっともっと、頑張らなきゃ。と思いました。
あの人たちのように頑張らなきゃっと。 上を見れば際限はありません。
もっと、人格的にもいい人で、ビジネスも成功していてい、家庭も円満で。ってそれができたら、自分を認められるって。
でも、そのやり方は、苦しみを拡大させます。
抜け道は、”今ここ”にある感情を感じ、満たしてあげることです。今、やりたいことの声を聴きいてあげるのです。
そうすると、その喜びが、自然と拡大していきます。
‘今ここ”で、何を感じているのか？を感じてあげましょう。多少時間をとって。あるいは、時間がとれる1人の時に。
例えば。
喜んでいるなら、喜びを感じて、有頂天になって自分を褒めてあげる。
怒っているなら、怒りを感じて、本当は何を望んでいるのか？と聴いてあげる。
哀しいなら、哀しみを感じて、切なさを抱きしめて、再会を願う。
楽しいなら、楽しさを感じて、小さなガッツポーズをしてあげる。
などなど。
やり方に決まりはありません。自分らしいやり方、表現で！！そのまま感じさせてあげるということですので。
忙しい日々の中のふと瞬間に、少しづつ、できる範囲で。
